Mein Immunsystem stärken

Ein gestärktes Immunsystem kann uns gut durch die kalte Jahreszeit bringen. In diesem Vortrag erfahren Sie, was Sie dafür tun können. Der Schwerpunkt wird auf der Ernährung liegen, durch die die eigenen Schutzschilde hochgefahren werden können. Weitere positive Einflüsse werden betrachtet. Es gibt Informationen zu antiviralen Kräutern und Gewürzen und auch allgemeine Dinge zu unserem Immunsystem.